El ex chico reality Óscar Garcés, a través de su cuenta de Instagram, se desahogó y habló sobre la depresión que le fue diagnosticada hace 10 años. Todo surgió luego que el ex chico reality recibiera varias consultas sobre la enfermedad.
Óscar, con el fin de ayudar a sus seguidores comentó, “en estos días me he encontrado con muchas preguntas sobre la depresión en mi bandeja de mensajes. He tratado de responder a todas y todos. Pero aún así impresiona algunos de los relatos. La pregunta más recurrente es: ‘cómo se sale de esto’”.
Y en esa misma línea, agregó: “hasta el día de hoy y, después de casi 10 años viviendo con esta enfermedad, solo les hago ver que hay días buenos y otros no tanto. Y que lo más importante es reconocer que uno está enfermo y que debe ir al doctor. En este caso al psicólogo”.
Sobre su experiencia en estos años lidiando con dicha condición, Garcés reveló que “lo tengo más menos controlado y aprendí que refugiarme en mi núcleo familiar y acudir a un profesional de salud es el primer paso para poder ir avanzando”.
Respecto a sus días indicó que tiende a caer en la cama y la necesidad de estar sólo, pero aconseja que lo ideal es no caer en esto, ya que con el tiempo las personas empeoran.
Finalmente compartió que hoy luchaba contra el Asperger, “logro subirme día a día a los escenarios, todo gracias a mi trabajo, mis colegas y al gran grupo humano con cual trabajo, quienes respetan y entienden ciertas actitudes”, agregó.
Ante las preguntas que recibe, indicó que no tiene una respuesta, “solo mi experiencia y que siendo paciente y riguroso en todo orden de cosas, esos días menos buenos, van disminuyendo. Por eso pongo esta foto. Ser feliz para mí es que los míos sean felices. Y que si les logro sonreír a ellos, ellos también son felices. A todos los que me escriben solo les deseo de lo más profundo de mi corazón que sanen y que logren todo lo que ustedes quieran. Pero pidan ayuda. Escucharán muchas veces esto: ‘Tranquilo si no es nada, tú puedes, tú eres fuerte’. No es así. Vayan a un profesional de la salud mental”, remató.
